A dieta...

Hoje entro no meu 5º dia da dieta e ainda não" saí do campo", continuo a levar tudo conforme prescrito.

Não tem sido fácil especialmente à noite quando como só sopa e antes de me deitar, gelatina. Esta foi sempre a hora complicada, não tanto a do jantar mas a hora que chego a casa e tenho que comer para me sentir melhor. Mas tenho me controlado. Os vários lanches que como durante o dia têm-me ajudado, só na 4ª feira é que tive que comer uma lata de atum pois não estava aguentar… sentia-me fraca e com fome. Depois de comer senti um boost de energia e ainda fiz exercício e dancei dancei dancei como se não houvesse amanha.

Ando com mais energia, é um facto. Agora se diminui alguma coisa… não sei.. não sei mesmo. Logo se verá na próxima terça-feira.

Estou muito focada, ao ponto de não almoçar hoje em equipa, para não me tentar, e sair do que me propus fazer. Vou almoça cá, primeiro e depois vou ter com elas…

Estou ansiosa pela consulta, quero ver resultados!!!

Próxima semana estou de férias (finalmente), três semanas, é obvio que tenho muita vontade de jantar fora todos os dias, petiscar comida.. mas.. não vou fazer, vou manter-me o mais focada possível.

Obvio que vou ter algum momento em que vou jantar uma coisa mais calórica, aliás já sei que dia 4 vou jantar a um indiano.. por isso… vou quebrar mas vou almoçar sopa, vou fazer tudo direitinho até esse momento.

Sinto-me bem. Gosto de me sentir focada e mais ainda quando vejo que ainda não deslizei e continuo no bom caminho.

Perder 17kg não é pêra doce e não sei se alguma vez vou conseguir mas vou tentar até não poder mais!